Zet de koffie klaar, trek je stem schor en maak je klaar voor een flinke dosis sportief spektakel: op zondag 4 oktober keert de Harbour Run terug naar Heijplaat.

Duizenden deelnemers rennen, klauteren en ploeteren door de Rotterdamse haven en daarbij vormt onze wijk opnieuw een belangrijk onderdeel van het parcours.

Wie op 4 oktober door Heijplaat loopt, kan zomaar ineens oog in oog staan met honderden fanatieke hardlopers die zich een weg banen door de wijk. De Harbour Run is inmiddels een vertrouwd jaarlijks spektakel en ook dit jaar wordt het weer een flinke happening.

7.700 deelnemers onderweg

De Harbour Run Rotterdam beleeft op zondag 4 oktober alweer de 13e editie. Volgens de organisatie staan dit jaar maar liefst 7.700 deelnemers aan de start. Deelnemers kunnen kiezen uit een parcours van 6 of 10 kilometer en krijgen onderweg een flinke verzameling havenwaardige obstakels voor hun kiezen.

En dat betekent voor Heijplaat: actie!

Want waar de deelnemers normaal gesproken tussen containers, havenkranen en loodsen rennen, komen ze ook dwars door onze woonwijk. Heijplaat vormt daarmee letterlijk onderdeel van de Harbour Run.

Dwars door onze wijk

Ook dit jaar loopt het parcours weer door Heijplaat. Op de routekaart is goed te zien hoe de deelnemers door verschillende straten van de wijk trekken.

Dat levert niet alleen een bijzonder beeld op voor de deelnemers, maar ook voor bewoners. Even je voordeur uit en je staat midden in een obstacle run die duizenden mensen naar de Rotterdamse haven trekt.

De Harbour Run maakt daarbij gebruik van de bijzondere ligging van Heijplaat: een woonwijk midden in het havengebied. Juist die combinatie maakt de route zo kenmerkend. Deelnemers krijgen niet alleen obstakels en kilometers voorgeschoteld, maar rennen ook door een stukje Rotterdam waar het wonen en werken in de haven letterlijk samenkomen.

Van containers tot klimwerk

De Harbour Run is geen gewone hardloopwedstrijd. De organisatie omschrijft het evenement als een obstacle run waarbij deelnemers onder meer over containers en door havenloodsen gaan, langs schepen rennen en verschillende obstakels moeten overwinnen. Deelnemers moeten onderweg onder andere klimmen, klauteren, sjouwen en samenwerken.

En juist dat rauwe havenkarakter is waar de Harbour Run om draait.

Havenbedrijven stellen voor het evenement terreinen open die normaal gesproken niet toegankelijk zijn voor publiek. Daardoor krijgen deelnemers een unieke blik achter de schermen van de Rotterdamse haven.

Heijplaat wordt weer één groot juichpunt

Maar eerlijk is eerlijk: voor bewoners hoeft er helemaal geen hardloopschoen aan te pas te komen.

Je kunt natuurlijk ook gewoon komen kijken.

Vorig jaar veranderde het Rondoplein tijdens de Harbour Run al in een heus juichpunt en ook dit jaar is het vooral een mooie gelegenheid om de deelnemers vanuit de wijk aan te moedigen.

Dus: hoor je muziek, gejuich en een heleboel voetstappen aankomen? Grote kans dat er weer een nieuwe groep Harbour Runners door Heijplaat komt denderen.

Ken je iemand die meedoet? Dan is dit hét moment om extra hard te schreeuwen. En ook als je niemand kent: een beetje Rotterdamse aanmoediging kan nooit kwaad!

Even opletten als je de wijk uit moet

De Harbour Run betekent natuurlijk ook dat bewoners rekening moeten houden met het evenement en de tijdelijke maatregelen rondom het parcours.

De exacte route en de locaties waar het parcours door de wijk loopt, staan op de kaart hieronder. Wil je op zondag 4 oktober met de auto weg, houd dan rekening met de lopers en eventuele doorlaatposten en tijdelijke verkeersmaatregelen.

Niet meedoen? Dan gewoon aanmoedigen!

De start en finish van de Harbour Run bevinden zich bij de RDM Onderzeebootloods. Deelnemers starten in verschillende startwaves.

De organisatie verwacht dit jaar dus duizenden deelnemers. De reguliere inschrijving voor 2026 is inmiddels volledig uitverkocht.

Dat betekent dat er op zondag 4 oktober maar één ding op zit voor iedereen die geen startnummer heeft:

Maak er vanuit Heijplaat gewoon je eigen Harbour Run-feestje van!

Ga langs de route staan, moedig de deelnemers aan, zwaai naar bekenden en geniet van het spektakel dat voor één dag letterlijk door onze eigen straten trekt.

📅 Zondag 4 oktober 2026

📍 Rotterdamse haven – RDM, Heijplaat en omgeving

🏃 13e editie Harbour Run

👟 6 of 10 kilometer

💪 Duizenden deelnemers

⚓ En natuurlijk: dwars door Heijplaat!

Heijplaat, zijn jullie er klaar voor?

Want op 4 oktober wordt er weer gerend, geklommen, geklauterd, gezwoegd… en vooral heel veel aangemoedigd.

De Harbour Run komt eraan!