Klauteren over containers, hardlopen tussen heftrucks en rennen onder hijskranen. Normaal gesproken niet toegankelijk voor publiek, maar dat kon wel op 6 oktober 2019 tijdens de Harbour Run op Heijplaat.
Tijdens de zevende editie van de jaarlijkse obstakelloop stikte het maar liefst van 6.000 sportievelingen. Vanaf 10.00 uur waren de registratiebalies open en konden zij hun startbewijs in de vorm van een enkelband en officiële Harbour run t-shirt ophalen binnen in de RDM Onderzeebootloods bij de start / finish. Vanaf 11:00 uur werd om het kwartier in 15 waves gestart. Na het succes van afgelopen editie vond de start- en finish ook dit jaar plaats op het terrein van de RDM Onderzeebootloods op Heijplaat.
Dit jaar zijn er 2 afstanden de 10 km en de 6 km. Het parcours van 10 km, bezaaid met liefst 29 obstakels, vergt het uiterste van veel renners. Het parcours van 6 km is bezaaid met 19 obstakels. Er waren 2 verzorgingsposten op het parcours. Op de Bunschotenweg en in park de Heij.
Helaas was het voor supporters niet mogelijk om het hele parcours te volgen. Het parcours van de Harbour Run ging namelijk grotendeels over haventerreinen waar strenge douaneregels gelden. De organisatie van de Harbour Run heeft toestemming ontvangen om deelnemers over deze terreinen te leiden, toeschouwers waren hier niet toegestaan. Langs de openbare weg waren fans wel welkom. Daarnaast waren er dit jaar publiekszones, met live muziek.
De organisatie heeft een gratis pendeldienst geregeld voor de bezoekers. De pendeldienst naar de RDM Campus vertrok voor bezoekers die hebben geparkeerd rondom het Parmentierplein/Waalhaven Zuidzijde vanaf de Waalhaven Zuidzijde 21 (voor de Port City gebouwen en het hoofdkantoor van de Broekman Groep). Ook dit jaar was de pendeldienst vanaf metrostation P+R Slinge welke direct aansluit op de OV verbinding. De pendelbussen reden tussen 09.00 uur en 19.00 uur heen en terug. De haltes waren te herkennen aan een grote signingtoren voorzien met de tekst pendelbussen.
